Run.GPS Community Server - nahe Staufen im Breisgau (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

kropi_m

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Staufen im Breisgau (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.20 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	07:29	8.02	07:29	4	3	0	0	0
1.00	1.00	06:33	9.16	06:33	15	4	0	0	0
2.00	1.00	08:22	7.17	08:22	0	0	0	0	0
3.00	1.00	07:43	7.78	07:43	0	0	0	0	0
4.00	1.00	07:32	7.96	07:32	0	0	0	0	0
5.00	1.00	09:38	6.23	09:38	3	10	0	0	0
6.00	0.20	02:36	4.57	13:08	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.02.2009 11:24:00

Dauer:

0.00:49:55

Aktive Zeit:

0.00:27:51

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.41	4.94	12:09	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.92	10.98	05:28	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.89	10.62	05:39	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.68	8.14	07:22	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.54	6.50	09:14	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.58	6.98	08:35	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.62	7.39	08:07	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.65	7.84	07:39	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.43	5.18	11:35	0	0	0	0	0
0.00:45:00	04:55	0.48	5.91	10:10	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.45 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.35 km/h

Max. Geschwindigkeit:

52.88 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:03 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:30 /km

Max. Tempo:

01:08 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	7.45	08:03
25.01.2009	5.63	10:39

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

264 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

15 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:58	0.00:02:15	0.00	289	0
2	01:35	0.00:03:56	0.12	289	0
3	01:17	0.00:11:27	1.31	281	0
4	01:14	0.00:15:03	1.91	277	0
5	00:37	0.00:20:27	2.79	267	0
6	01:57	0.00:21:59	2.89	269	0
7	00:31	0.00:27:54	3.53	259	0
8	00:44	0.00:30:45	3.93	251	0
9	01:04	0.00:32:17	4.03	254	0
10	00:37	0.00:35:01	4.46	258	0
11	00:43	0.00:36:25	4.63	252	0
12	00:43	0.00:40:29	5.14	253	0
13	03:13	0.00:42:50	5.37	259	0
14	00:32	0.00:48:04	5.87	260	0
15	01:50	0.00:49:41	6.11	253	0
∑	17:35