Run.GPS Community Server - nahe Alfarp (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

VicentNavarro

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Alfarp (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.51 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	20:27	2.93	20:27	0	0	0	0	0
1.00	1.00	14:25	4.16	14:25	199	249	0	0	0
2.00	1.00	16:32	3.63	16:32	0	0	0	0	0
3.00	1.00	18:28	3.25	18:28	37	9	0	0	0
4.00	1.00	17:44	3.38	17:44	0	0	0	0	0
5.00	1.00	14:54	4.03	14:54	0	0	0	0	0
6.00	0.51	07:51	3.93	15:17	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.10.2011 17:32:00

Dauer:

0.01:50:26

Aktive Zeit:

0.00:59:42

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.22	1.34	44:48	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.76	4.58	13:06	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.75	4.49	13:22	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.63	3.78	15:52	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.55	3.32	18:05	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.56	3.34	17:58	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.56	3.33	18:00	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.50	2.97	20:11	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.66	3.95	15:11	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.67	4.00	14:59	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.66	3.97	15:07	0	0	0	0	0
0.01:50:00	00:26	0.00	0.16	24:39	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.54 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.55 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.05 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:57 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:10 /km

Max. Tempo:

08:31 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
23.09.2011	5.57	10:46
Dieses Training	3.54	16:57

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

395 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:27	0.00:06:05	0.00	0	0
2	01:14	0.00:22:07	1.12	205	0
3	00:43	0.00:27:47	1.54	223	0
4	01:42	0.00:32:59	1.92	239	0
5	00:39	0.00:41:39	2.45	283	0
6	01:53	0.00:44:42	2.64	297	0
7	02:12	0.00:47:11	2.75	299	0
8	02:05	0.00:49:46	2.89	302	0
9	02:18	0.00:52:50	3.09	287	0
10	01:21	0.00:56:30	3.26	295	0
11	01:12	0.00:59:20	3.43	301	0
12	20:29	0.01:03:27	3.74	295	0
13	04:05	0.01:30:52	5.23	201	0
14	02:52	0.01:42:34	6.00	225	0
∑	44:12