Run.GPS Community Server - nahe Torrelavega (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

Marisamartinez

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Torrelavega (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.15 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	11:20	5.29	11:20	45	0	0	0	0
1.00	1.00	11:26	5.25	11:26	5	0	0	0	0
2.00	1.00	11:08	5.39	11:08	3	0	0	0	0
3.00	1.00	11:43	5.12	11:43	0	12	0	0	0
4.00	1.00	11:20	5.29	11:20	0	0	0	0	0
5.00	1.00	11:49	5.08	11:49	2	7	0	0	0
6.00	1.00	12:19	4.87	12:19	0	0	0	0	0
7.00	1.00	23:49	2.52	23:49	9	0	0	0	0
8.00	0.15	02:59	3.12	19:15	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.11.2011 11:41:00

Dauer:

0.01:47:58

Aktive Zeit:

0.01:45:11

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.89	5.36	11:12	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.88	5.25	11:25	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.91	5.47	10:58	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.87	5.20	11:32	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.85	5.12	11:43	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.87	5.25	11:26	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.84	5.05	11:54	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.84	5.01	11:58	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.61	3.66	16:24	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.06	0.35	52:26	0	0	0	0	0
0.01:40:00	07:58	0.54	4.04	14:52	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.53 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.65 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.11 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:14 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:54 /km

Max. Tempo:

05:56 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

383 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:03:09	0.30	5.75	10:26	0	0	0	0	0
2	0.00:00:03	0.00	5.00	12:00	0	0	0	0	0
3	0.00:32:08	2.84	5.30	11:19	1	54	0	0	0
4	0.00:33:31	2.87	5.14	11:40	37	53	0	0	0
5	0.00:39:05	2.14	3.28	18:18	19	80	0	0	0