Run.GPS Community Server - nahe Gallarta (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

gontzal20

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Gallarta (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.72 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	09:07	6.58	09:07	0	3	0	0	0
1.00	1.00	04:28	13.43	04:28	0	0	0	0	0
2.00	1.00	03:16	18.37	03:16	0	0	0	0	0
3.00	1.00	03:01	19.89	03:01	20	0	0	0	0
4.00	1.00	02:31	23.84	02:31	0	0	0	0	0
5.00	1.00	03:43	16.14	03:43	0	0	0	0	0
6.00	1.00	14:21	4.18	14:21	9	23	0	0	0
7.00	0.72	11:24	3.78	15:52	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.11.2011 11:31:00

Dauer:

0.00:51:55

Aktive Zeit:

0.00:34:34

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.38	4.55	13:11	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.78	9.31	06:27	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.20	14.38	04:10	15	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.75	20.95	02:52	30	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.53	18.40	03:16	23	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.48	5.81	10:20	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.36	4.27	14:02	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.49	5.90	10:10	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.75	9.02	06:39	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.00	0.02	28:55	0	0	0	0	0
0.00:50:00	01:55	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.92 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.40 km/h

Max. Geschwindigkeit:

29.20 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:44 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:29 /km

Max. Tempo:

02:03 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

364 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

19 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:49	0.00:00:20	0.00	174	0
2	02:02	0.00:04:16	0.38	177	0
3	04:49	0.00:27:14	6.12	95	0
4	00:31	0.00:36:26	6.54	100	0
5	06:13	0.00:45:41	7.72	67	0
∑	15:24