Run.GPS Community Server - nahe Nennersdorf (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

fioh

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Nennersdorf (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.95 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	13:06	4.58	13:06	611	623	0	0	0
1.00	1.00	12:21	4.86	12:21	624	663	0	0	0
2.00	1.00	13:16	4.52	13:16	0	0	0	0	0
3.00	1.00	10:37	5.65	10:37	0	0	0	0	0
4.00	1.00	09:16	6.47	09:16	0	0	0	0	0
5.00	1.00	09:56	6.04	09:56	0	0	0	0	0
6.00	0.95	09:28	6.05	09:55	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.11.2011 15:11:00

Dauer:

0.01:18:03

Aktive Zeit:

0.00:54:51

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.80	4.83	12:26	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.80	4.82	12:26	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.78	4.66	12:52	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.72	4.35	13:48	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.90	5.38	11:10	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.15	6.90	08:42	761	742	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.00	6.00	10:00	0	0	0	0	0
0.01:10:00	08:03	0.80	5.96	10:04	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.35 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.61 km/h

Max. Geschwindigkeit:

14.02 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:13 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:53 /km

Max. Tempo:

04:17 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

403 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

18 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:33	0.00:01:31	0.02	607	0
2	01:04	0.00:07:23	0.58	603	0
3	01:34	0.00:08:46	0.67	611	0
4	03:05	0.00:10:48	0.85	618	0
5	02:19	0.00:14:15	1.09	633	0
6	05:53	0.00:19:46	1.59	649	0
7	01:00	0.00:32:22	2.52	687	0
8	01:20	0.00:51:08	4.24	740	0
∑	16:48