Run.GPS Community Server - nahe Netzstuhl (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

bilbo1860

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Netzstuhl (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

12.54 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	26:02	4.61	13:01	90	60	0	0	0
2.00	2.00	23:02	5.21	11:31	19	102	0	0	0
4.00	2.00	16:29	7.28	08:14	23	33	0	0	0
6.00	2.00	26:29	4.53	13:15	12	78	0	0	0
8.00	2.00	19:59	6.01	10:00	59	26	0	0	0
10.00	2.00	23:31	5.10	11:46	94	3	0	0	0
12.00	0.54	03:48	8.55	07:01	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.11.2011 12:19:00

Dauer:

0.02:19:23

Aktive Zeit:

0.01:46:02

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.65	4.94	12:08	67	56	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.49	4.48	13:23	39	48	0	0	0
0.00:40:00	20:00	2.35	7.05	08:30	14	90	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.59	4.77	12:34	21	44	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.55	4.65	12:55	4	58	0	0	0
0.01:40:00	20:00	2.16	6.49	09:15	93	2	0	0	0
0.02:00:00	19:23	1.75	5.41	11:06	69	12	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.40 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.10 km/h

Max. Geschwindigkeit:

14.71 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:07 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:27 /km

Max. Tempo:

04:05 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

726 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

32 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:46	0.00:00:22	0.00	456	0
2	00:45	0.00:05:15	0.49	448	0
3	00:37	0.00:08:36	0.68	416	0
4	00:39	0.00:15:26	1.30	415	0
5	02:20	0.00:23:25	1.88	431	0
6	01:03	0.00:33:27	2.60	432	0
7	01:23	0.00:38:01	3.05	451	0
8	00:56	0.00:46:40	3.80	494	0
9	00:50	0.01:06:24	6.10	516	0
10	00:45	0.01:07:42	6.17	509	0
11	03:03	0.01:09:56	6.28	522	0
12	01:32	0.01:15:06	6.57	533	0
13	01:31	0.01:24:07	7.49	582	0
14	01:27	0.01:32:19	8.01	586	0
∑	17:37