Run.GPS Community Server - nahe Neuhausen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

ralle73

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Neuhausen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.74 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	12:32	4.79	12:32	28	6	0	0	0
1.00	1.00	10:37	5.65	10:37	19	17	0	0	0
2.00	1.00	11:20	5.29	11:20	0	0	0	0	0
3.00	1.00	10:45	5.58	10:45	16	42	0	0	0
4.00	1.00	12:51	4.67	12:51	23	7	0	0	0
5.00	1.00	09:49	6.11	09:49	0	0	0	0	0
6.00	1.00	08:54	6.74	08:54	22	20	0	0	0
7.00	0.74	06:42	6.63	09:03	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.11.2011 14:50:00

Dauer:

0.01:23:33

Aktive Zeit:

0.01:15:25

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.86	5.16	11:38	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.89	5.32	11:16	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.91	5.48	10:57	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.88	5.27	11:23	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.79	4.76	12:37	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.87	5.21	11:32	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.02	6.13	09:47	27	32	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.20	7.22	08:19	16	17	0	0	0
0.01:20:00	03:33	0.31	5.32	11:17	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.56 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.16 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.27 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:48 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:45 /km

Max. Tempo:

05:51 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	5.56	10:48
20.11.2011	3.74	16:02

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

410 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

19 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:30	0.00:03:01	0.32	565	0
2	00:56	0.03:16:19	0.86	564	0
3	00:47	0.03:37:59	2.72	562	0
4	01:21	0.03:54:07	4.18	576	0
5	00:58	0.04:19:56	6.46	593	0
∑	04:32