Run.GPS Community Server - nahe Alburg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

bilbo1860

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Alburg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.96 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:46	3.86	15:32	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:57	5.04	11:54	0	0	0	0	0
1.00	0.50	08:08	3.69	16:16	0	0	0	0	0
1.50	0.50	06:21	4.72	12:42	0	0	0	0	0
2.00	0.50	05:40	5.29	11:20	0	0	0	0	0
2.50	0.50	05:56	5.06	11:52	0	0	0	0	0
3.00	0.50	35:49	0.84	11:38	0	0	0	0	0
3.50	0.46	12:57	2.13	28:13	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.10.2011 15:52:00

Dauer:

0.01:28:35

Aktive Zeit:

0.01:07:00

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.73	4.37	13:44	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.75	4.51	13:19	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.69	4.13	14:31	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.86	5.17	11:36	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.21	1.25	48:06	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.12	0.70	26:16	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.47	2.80	21:27	0	0	0	0	0
0.01:20:00	08:35	0.14	0.97	01:56	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.68 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

3.54 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.02 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

22:23 /km

Durchschnittstempo aktiv:

16:56 /km

Max. Tempo:

06:39 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

223 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:45	0.00:00:22	0.00	379	0
2	01:19	0.00:02:14	0.06	380	0
3	02:13	0.00:19:30	1.48	376	0
4	00:36	0.00:41:57	3.15	380	0
5	05:37	0.01:07:57	3.35	365	0
6	01:01	0.01:20:38	3.82	384	0
7	05:42	0.01:22:53	3.96	381	0
∑	18:13