Run.GPS Community Server - nahe Wünnenberg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

schnitj

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Wünnenberg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

10.19 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	10:39	5.63	10:39	3	32	0	0	0
1.00	1.00	08:34	7.00	08:34	0	0	0	0	0
2.00	1.00	11:52	5.06	11:52	16	47	0	0	0
3.00	1.00	10:51	5.53	10:51	0	0	0	0	0
4.00	1.00	12:34	4.77	12:34	18	26	0	0	0
5.00	1.00	13:38	4.40	13:38	0	0	0	0	0
6.00	1.00	10:43	5.60	10:43	21	10	0	0	0
7.00	1.00	11:04	5.42	11:04	0	0	0	0	0
8.00	1.00	12:06	4.96	12:06	0	0	0	0	0
9.00	1.00	11:37	5.16	11:37	40	35	0	0	0
10.00	0.19	03:23	3.37	17:49	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.10.2011 12:39:00

Dauer:

0.01:57:05

Aktive Zeit:

0.01:36:12

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.96	5.73	10:28	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.18	7.07	08:29	39	10	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.81	4.87	12:19	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.91	5.46	11:00	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.81	4.84	12:24	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.76	4.58	13:06	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.73	4.39	13:40	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.97	5.82	10:18	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.90	5.41	11:05	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.82	4.95	12:08	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.87	5.22	11:30	0	0	0	0	0
0.01:50:00	07:05	0.47	3.96	15:10	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.22 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.36 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.17 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:29 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:26 /km

Max. Tempo:

09:44 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

517 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal)

ActivePoints :

26 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:12	0.00:00:20	0.00	326	0
2	00:30	0.00:08:41	0.83	351	0
3	00:36	0.00:20:39	2.15	331	0
4	01:06	0.00:40:18	3.86	361	0
5	00:44	0.00:42:42	4.06	354	0
6	00:36	0.00:48:32	4.52	363	0
7	00:43	0.00:54:54	5.03	365	0
8	01:01	0.00:58:24	5.29	342	0
9	01:19	0.01:03:43	5.70	375	0
10	03:36	0.01:05:35	5.83	376	0
11	01:10	0.01:29:54	7.98	359	0
12	00:36	0.01:33:47	8.08	357	0
13	01:11	0.01:58:37	10.18	347	0
∑	14:20