Run.GPS Community Server - nahe Mayschoß (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Bartelt1

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Mayschoß (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.47 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	10:34	2.84	21:08	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:12	4.17	14:24	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:32	3.98	15:04	0	0	0	0	0
1.50	0.50	27:07	1.11	54:14	0	0	0	0	0
2.00	0.50	08:50	3.40	17:40	0	0	0	0	0
2.50	0.50	13:38	2.20	27:16	0	0	0	0	0
3.00	0.50	06:29	4.63	12:58	0	0	0	0	0
3.50	0.50	06:51	4.38	13:42	0	0	0	0	0
4.00	0.50	12:22	2.43	24:44	0	0	0	0	0
4.50	0.50	28:28	1.05	56:56	0	0	0	0	0
5.00	0.47	27:09	1.03	58:14	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.10.2011 13:07:00

Dauer:

0.02:36:17

Aktive Zeit:

0.00:41:37

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.18	3.53	17:01	15	110	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.61	1.82	33:00	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.66	1.98	30:16	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.99	2.96	20:15	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.05	3.14	19:05	275	216	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.38	1.14	52:38	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.30	0.90	06:30	0	0	0	0	0
0.02:20:00	16:17	0.31	1.13	52:55	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.10 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.88 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.21 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

28:36 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:37 /km

Max. Tempo:

07:18 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
01.07.2011	5.35	11:13
Dieses Training	2.10	28:36

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

333 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

15 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:02:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
2	0.02:34:17	5.47	2.13	28:10	241	255	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:38	0.00:00:54	0.00	0	0
2	00:31	0.00:09:22	0.39	302	0
3	00:34	0.00:21:20	1.24	333	0
4	22:58	0.00:26:45	1.59	338	0
5	00:44	0.01:02:47	2.60	260	0
6	05:25	0.01:03:56	2.64	269	0
7	05:43	0.01:09:25	2.77	297	0
8	01:29	0.01:15:58	3.08	294	0
9	00:58	0.01:17:37	3.20	289	0
10	03:01	0.01:22:17	3.58	262	0
11	00:44	0.01:29:08	4.09	204	0
12	56:18	0.01:33:15	4.41	214	0
13	05:37	0.02:30:40	5.44	222	0
∑	47:40