Run.GPS Community Server - nahe Wäldle (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

picthomas

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Wäldle (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.74 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	14:25	4.16	14:25	11	283	0	0	0
1.00	1.00	23:09	2.59	23:09	0	0	0	0	0
2.00	1.00	27:15	2.20	27:15	0	0	0	0	0
3.00	1.00	42:30	1.41	42:30	0	0	0	0	0
4.00	1.00	41:04	1.46	41:04	0	45	0	0	0
5.00	1.00	12:39	0.83	12:39	0	0	0	0	0
6.00	1.00	29:28	2.04	29:28	119	0	0	0	0
7.00	1.00	28:12	2.13	28:12	0	0	0	0	0
8.00	1.00	23:31	2.55	23:31	0	0	0	0	0
9.00	0.74	16:46	2.64	22:42	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.10.2011 11:40:00

Dauer:

0.05:19:04

Aktive Zeit:

0.01:45:44

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	1.78	3.57	16:49	15	339	0	0	0
0.00:30:00	30:00	1.07	2.14	28:06	0	159	0	0	0
0.01:00:00	30:00	0.74	1.49	40:17	0	0	0	0	0
0.01:30:00	30:00	0.71	1.42	42:16	0	0	0	0	0
0.02:00:00	30:00	0.79	1.57	38:06	0	0	0	0	0
0.02:30:00	30:00	0.24	0.49	02:29	0	0	0	0	0
0.03:00:00	30:00	0.47	0.95	03:22	0	0	0	0	0
0.03:30:00	30:00	0.95	1.90	31:34	0	0	0	0	0
0.04:00:00	30:00	0.98	1.95	30:42	0	0	0	0	0
0.04:30:00	30:00	1.19	2.38	25:10	170	0	0	0	0
0.05:00:00	19:04	0.81	2.54	23:38	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.83 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.53 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.48 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

32:46 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:51 /km

Max. Tempo:

04:48 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

662 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

30 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:12	0.00:03:20	0.39	834	0
2	00:38	0.00:07:18	0.59	916	0
3	01:12	0.00:09:45	0.67	940	0
4	00:46	0.00:21:17	1.41	970	0
5	02:47	0.00:30:13	1.78	996	0
6	01:11	0.00:35:10	1.92	1007	0
7	01:51	0.00:37:46	2.01	1019	0
8	02:43	0.00:40:27	2.09	1035	0
9	00:52	0.00:43:51	2.21	1060	0
10	01:05	0.00:48:01	2.38	1091	0
11	01:27	0.00:49:45	2.43	1095	0
12	01:52	0.00:51:13	2.48	1099	0
13	00:56	0.00:53:25	2.57	1106	0
14	00:40	0.00:55:31	2.69	1123	0
15	00:44	0.00:58:28	2.80	1144	0
16	00:37	0.01:00:10	2.85	1156	0
17	01:18	0.01:00:57	2.87	1162	0
18	05:20	0.01:03:59	2.98	1198	0
19	04:04	0.01:10:36	3.19	1245	0
20	00:59	0.01:15:20	3.28	1252	0
21	06:36	0.01:16:46	3.32	1261	0
22	02:03	0.01:23:34	3.41	1288	0
23	04:25	0.01:25:55	3.48	1291	0
24	08:58	0.01:30:47	3.61	1324	0
25	01:00	0.01:40:17	3.79	1372	0
26	01:00	0.01:42:29	3.85	1382	0
27	01:50	0.01:43:31	3.87	1385	0
28	01:32	0.01:45:24	3.92	1387	0
29	01:03	0.01:47:18	4.00	1386	0
30	01:24	0.01:50:06	4.12	1392	0
31	26:28	0.01:52:21	4.21	1395	0
32	00:33	0.02:19:32	4.57	1407	0
33	48:16	0.02:34:11	5.27	1433	0
34	06:19	0.03:22:54	5.59	1387	0
35	04:28	0.03:29:27	5.80	1430	0
36	00:31	0.03:34:03	5.91	1474	0
37	05:39	0.03:35:34	5.98	1486	0
38	02:58	0.03:42:52	6.08	1491	0
39	00:34	0.03:47:29	6.24	1464	0
40	03:07	0.03:53:56	6.61	1424	0
41	04:35	0.03:59:32	6.76	1401	0
42	00:33	0.04:05:10	6.84	1398	0
43	01:12	0.04:06:17	6.88	1395	0
44	00:45	0.04:07:54	6.92	1390	0
45	00:58	0.04:09:29	6.99	1378	0
46	01:14	0.04:16:58	7.29	1307	0
47	02:08	0.04:18:40	7.33	1292	0
48	03:37	0.04:21:15	7.43	1276	0
49	03:39	0.04:29:10	7.73	1211	0
50	01:51	0.04:32:56	7.82	1200	0
51	00:32	0.04:35:42	7.90	1184	0
52	01:42	0.04:36:52	7.94	1179	0
53	00:34	0.04:39:03	8.01	1179	0
54	00:35	0.04:40:11	8.05	1170	0
55	00:42	0.04:42:35	8.15	1150	0
56	01:07	0.04:45:03	8.26	1117	0
57	02:16	0.04:46:20	8.28	1115	0
58	01:59	0.04:50:53	8.45	1085	0
59	00:38	0.04:53:26	8.55	1076	0
60	01:43	0.04:55:05	8.63	1073	0
61	00:31	0.04:59:25	8.91	1049	0
62	00:44	0.05:01:08	8.97	1031	0
63	01:12	0.05:04:56	9.11	1006	0
64	00:58	0.05:15:58	9.64	964	0
65	00:51	0.05:17:28	9.69	948	0
∑	17:34