Run.GPS Community Server - nahe Ciudad Lineal (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

wolfmessermith

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Ciudad Lineal (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.46 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	03:20	9.00	06:40	0	0	0	0	0
0.50	0.50	03:48	7.89	07:36	0	0	0	0	0
1.00	0.50	03:48	7.89	07:36	0	0	0	0	0
1.50	0.50	04:23	6.84	08:46	0	0	0	0	0
2.00	0.50	04:27	6.74	08:54	0	0	0	0	0
2.50	0.50	02:50	10.59	05:40	0	0	0	0	0
3.00	0.50	03:32	8.49	07:04	0	0	0	0	0
3.50	0.50	04:15	7.06	08:30	0	0	0	0	0
4.00	0.50	04:55	6.10	09:50	0	0	0	0	0
4.50	0.50	03:17	9.14	06:34	0	0	0	0	0
5.00	0.46	05:04	5.44	11:02	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.08.2011 15:11:00

Dauer:

0.00:43:43

Aktive Zeit:

0.00:40:25

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.73	8.76	06:51	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.67	8.08	07:25	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.58	6.92	08:40	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.59	7.06	08:30	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.83	9.90	06:03	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.59	7.07	08:29	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.51	6.08	09:52	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.64	7.65	07:50	0	0	0	0	0
0.00:40:00	03:43	0.33	5.36	11:12	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.49 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.10 km/h

Max. Geschwindigkeit:

17.32 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:01 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:24 /km

Max. Tempo:

03:28 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	7.49	08:01
17.08.2011	5.85	10:15
17.08.2011	5.76	10:25

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

341 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

13 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:43:43	5.46	7.49	08:01	13	79	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0