Spazieren gehen nahe Costa do Estoril (Portugal)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: sergioviolat
Sportart:Spazieren gehen
Ort: Costa do Estoril (Portugal)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 4.75 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 07:30 4.00 15:00 0 0 0 0 0
0.50 0.50 07:21 4.08 14:42 0 0 0 0 0
1.00 0.50 06:18 4.76 12:36 0 0 0 0 0
1.50 0.50 07:29 4.01 14:58 0 0 0 0 0
2.00 0.50 07:03 4.26 14:06 0 0 0 0 0
2.50 0.50 06:33 4.58 13:06 0 0 0 0 0
3.00 0.50 06:01 4.99 12:02 0 0 0 0 0
3.50 0.50 06:27 4.65 12:54 0 0 0 0 0
4.00 0.50 05:53 5.10 11:46 0 0 0 0 0
4.50 0.25 05:27 2.73 21:57 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:06.08.2011 10:45:00
Dauer:0.01:06:08
Aktive Zeit:0.01:00:16
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 0.70 4.21 14:16 0 0 0 0 0
0.00:10:00 10:00 0.74 4.43 13:33 0 0 0 0 0
0.00:20:00 10:00 0.69 4.14 14:31 0 0 0 0 0
0.00:30:00 10:00 0.70 4.21 14:15 0 0 0 0 0
0.00:40:00 10:00 0.82 4.90 12:14 0 0 0 0 0
0.00:50:00 10:00 0.80 4.81 12:28 0 0 0 0 0
0.01:00:00 06:08 0.30 2.93 20:30 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 4.31 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 4.73 km/h
Max. Geschwindigkeit: 6.37 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 13:56 /km
Durchschnittstempo aktiv: 12:42 /km
Max. Tempo: 09:25 /km

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:198 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :12 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:33 0.00:02:45 0.17 64 0
2 02:11 0.03:55:08 4.74 81 0
∑ 02:44

Höhe
Min. Höhe:45 m
Max. Höhe:93 m
Aufstieg (GPS):84 m
Abstieg (GPS):62 m
Aufstieg (Topo):72 m
Abstieg (Topo):45 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Desire - bravo (Android) running Run.GPS 2.3.9 Trial build 2326
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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