Spazieren gehen nahe Costa de Caparica (Portugal)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: sergioviolat
Sportart:Spazieren gehen
Ort: Costa de Caparica (Portugal)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 5.32 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 06:46 4.43 13:32 0 0 0 0 0
0.50 0.50 07:55 3.79 15:50 0 0 0 0 0
1.00 0.50 08:37 3.48 17:14 0 0 0 0 0
1.50 0.50 07:14 4.15 14:28 0 0 0 0 0
2.00 0.50 07:21 4.08 14:42 0 0 0 0 0
2.50 0.50 05:27 5.50 10:54 0 0 0 0 0
3.00 0.50 05:35 5.37 11:10 0 0 0 0 0
3.50 0.50 05:11 5.79 10:22 0 0 0 0 0
4.00 0.50 08:33 3.51 17:06 0 0 0 0 0
4.50 0.50 06:40 4.50 13:20 0 0 0 0 0
5.00 0.32 03:54 4.89 12:17 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:05.08.2011 18:15:00
Dauer:0.01:13:17
Aktive Zeit:0.01:08:40
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 0.78 4.66 12:53 0 0 0 0 0
0.00:10:00 10:00 0.53 3.20 18:45 0 0 0 0 0
0.00:20:00 10:00 0.68 4.05 14:49 0 0 0 0 0
0.00:30:00 10:00 0.80 4.81 12:28 0 0 0 0 0
0.00:40:00 10:00 0.93 5.61 10:42 0 0 0 0 0
0.00:50:00 10:00 0.63 3.77 15:55 0 0 0 0 0
0.01:00:00 10:00 0.72 4.34 13:50 0 0 0 0 0
0.01:10:00 03:17 0.25 4.49 13:22 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 4.35 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 4.65 km/h
Max. Geschwindigkeit: 6.83 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 13:47 /km
Durchschnittstempo aktiv: 12:55 /km
Max. Tempo: 08:47 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 5 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Inma 5+3+3 15.08.2011 5.85 10:15
Dieses Training 4.35 13:47
03.08.2011 4.30 13:58

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:216 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal)
ActivePoints :13 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:27 0.00:17:48 1.22 49 0
∑ 01:27

Höhe
Min. Höhe:40 m
Max. Höhe:103 m
Aufstieg (GPS):43 m
Abstieg (GPS):84 m
Aufstieg (Topo):24 m
Abstieg (Topo):24 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Desire - bravo (Android) running Run.GPS 2.3.9 Trial build 2326
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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