Run.GPS Community Server - nahe Oberentfelden (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

django

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Oberentfelden (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.57 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	17:52	1.68	35:44	0	0	0	0	0
0.50	0.50	04:57	6.06	09:54	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:41	4.49	13:22	0	0	0	0	0
1.50	0.50	06:43	4.47	13:26	0	0	0	0	0
2.00	0.50	07:46	3.86	15:32	0	0	0	0	0
2.50	0.50	02:58	10.11	05:56	0	0	0	0	0
3.00	0.50	05:12	5.77	10:24	0	0	0	0	0
3.50	0.50	04:49	6.23	09:38	0	0	0	0	0
4.00	0.50	04:17	7.00	08:34	0	0	0	0	0
4.50	0.50	03:55	7.66	07:50	0	0	0	0	0
5.00	0.50	04:58	6.04	09:56	0	0	0	0	0
5.50	0.07	00:25	10.58	05:40	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.12.2008 11:34:00

Dauer:

0.01:10:37

Aktive Zeit:

0.00:57:52

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.76	4.57	13:08	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.79	4.76	12:36	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.06	6.35	09:27	4	17	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.71	4.23	14:10	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.04	6.23	09:38	147	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.17	6.99	08:35	62	19	0	0	0
0.01:10:00	00:37	0.05	4.93	12:11	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.74 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.78 km/h

Max. Geschwindigkeit:

16.46 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:40 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:23 /km

Max. Tempo:

03:39 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
03.12.2014	5.19	11:33
Dieses Training	4.74	12:40

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

320 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

13 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:17:51	0.50	1.68	35:43	0	0	0	0	0
2	0.00:04:58	0.51	6.16	09:44	0	0	0	0	0
3	0.00:06:49	0.50	4.42	13:34	0	0	0	0	0
4	0.00:06:36	0.50	4.58	13:06	0	0	0	0	0
5	0.00:07:46	0.59	4.60	13:03	0	0	0	0	0
6	0.00:03:48	0.51	7.99	07:31	0	83	0	0	0
7	0.00:05:30	0.50	5.46	10:59	0	60	0	0	0
8	0.00:04:39	0.51	6.58	09:07	0	72	0	0	0
9	0.00:04:06	0.50	7.33	08:11	0	71	0	0	0
10	0.00:04:10	0.50	7.22	08:19	0	0	0	0	0
11	0.00:04:21	0.44	6.01	09:59	0	0	0	0	0