Run.GPS Community Server - nahe Jeres del Marquesado (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

amvalle

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Jeres del Marquesado (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.51 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	09:40	3.10	19:20	0	0	0	0	0
0.50	0.50	17:06	1.75	34:12	0	0	0	0	0
1.00	0.50	09:00	3.33	18:00	0	0	0	0	0
1.50	0.50	09:33	3.14	19:06	0	0	0	0	0
2.00	0.50	18:42	1.60	37:24	0	0	0	0	0
2.50	0.50	13:48	2.17	27:36	0	0	0	0	0
3.00	0.50	09:52	3.04	19:44	0	0	0	0	0
3.50	0.01	02:04	0.22	26:53	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.12.2008 11:21:00

Dauer:

0.01:29:49

Aktive Zeit:

0.00:29:34

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.51	3.05	19:42	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.31	1.84	32:40	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.39	2.34	25:36	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.54	3.23	18:33	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.58	3.48	17:14	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.00	0.03	28:56	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.25	1.50	40:05	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.62	3.69	16:16	0	0	0	0	0
0.01:20:00	09:49	0.32	1.93	31:07	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.34 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.12 km/h

Max. Geschwindigkeit:

16.22 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

25:36 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:26 /km

Max. Tempo:

03:42 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

162 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:34	0.00:00:25	0.00	0	0
2	00:12	0.00:04:10	0.20	0	0
3	06:36	0.00:05:14	0.39	0	0
4	01:20	0.00:12:18	0.64	0	0
5	09:21	0.00:14:03	0.72	0	0
6	02:22	0.00:23:54	0.88	0	0
7	00:45	0.00:27:51	1.07	0	0
8	00:40	0.00:29:30	1.17	0	0
9	00:43	0.00:30:52	1.24	0	0
10	01:26	0.00:32:14	1.31	0	0
11	00:37	0.00:36:18	1.52	0	0
12	00:22	0.00:37:33	1.58	0	0
13	00:48	0.00:38:44	1.66	0	0
14	01:14	0.00:44:08	1.98	0	0
15	00:48	0.00:48:17	2.25	0	0
16	12:23	0.00:49:40	2.32	0	0
17	01:40	0.01:02:24	2.40	0	0
18	07:08	0.01:04:41	2.52	0	0
19	01:34	0.01:14:04	2.78	0	0
20	00:52	0.01:21:09	3.23	0	0
21	02:41	0.01:24:02	3.41	0	0
22	02:34	0.01:27:14	3.49	0	0
∑	56:40