Run.GPS Community Server - nahe Prevorst (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

OliverBeck

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Prevorst (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.67 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	09:52	3.04	19:44	0	0	0	0	0
0.50	0.50	18:27	1.63	36:54	0	0	0	0	0
1.00	0.50	10:51	2.76	21:42	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:16	4.13	14:32	0	0	0	0	0
2.00	0.50	08:26	3.56	16:52	0	0	0	0	0
2.50	0.17	03:24	2.99	20:03	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.12.2008 15:21:00

Dauer:

0.00:58:18

Aktive Zeit:

0.00:16:12

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.28	3.38	17:45	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.23	2.74	21:56	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.19	2.23	26:53	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.11	1.27	47:15	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.13	1.55	38:50	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.16	1.96	30:41	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.23	2.75	21:47	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.24	2.87	20:54	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.19	2.31	25:59	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.48	5.77	10:23	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.27	3.27	18:19	0	0	0	0	0
0.00:55:00	03:18	0.16	2.93	20:29	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.75 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.88 km/h

Max. Geschwindigkeit:

23.58 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

21:51 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:04 /km

Max. Tempo:

02:33 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
05.12.2008	4.28	14:00
Dieses Training	2.75	21:51

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

159 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:07	0.00:00:20	0.00	536	0
2	00:08	0.00:02:55	0.15	537	0
3	00:48	0.00:03:54	0.23	528	0
4	01:40	0.00:04:59	0.28	527	0
5	01:03	0.00:07:37	0.42	515	0
6	02:03	0.00:09:31	0.49	525	0
7	00:29	0.00:11:43	0.55	508	0
8	02:09	0.00:12:39	0.59	496	0
9	01:43	0.00:15:36	0.72	487	0
10	00:49	0.00:17:27	0.75	491	0
11	00:25	0.00:18:27	0.77	484	0
12	02:44	0.00:19:01	0.79	470	0
13	01:48	0.00:21:58	0.83	479	0
14	01:52	0.00:24:58	0.93	456	0
15	00:46	0.00:27:16	0.98	459	0
16	01:08	0.00:28:23	1.01	459	0
17	03:23	0.00:30:03	1.09	458	0
18	06:10	0.00:35:18	1.32	454	0
19	00:14	0.00:45:49	1.97	512	0
20	03:42	0.00:46:08	1.99	514	0
21	00:20	0.00:50:12	2.24	531	0
22	02:24	0.00:50:46	2.27	523	0
23	01:36	0.00:54:51	2.50	527	0
24	01:10	0.00:57:08	2.66	534	0
∑	40:41