Run.GPS Community Server - nahe Salamanca (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

DrMtrx

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Salamanca (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.02 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	07:46	7.73	07:46	22	59	0	0	0
1.00	1.00	07:20	8.18	07:20	0	0	0	0	0
2.00	1.00	08:25	7.13	08:25	0	0	0	0	0
3.00	1.00	06:08	9.78	06:08	70	122	0	0	0
4.00	1.00	05:51	10.26	05:51	0	0	0	0	0
5.00	1.00	08:11	7.33	08:11	119	69	0	0	0
6.00	1.00	03:36	16.67	03:36	42	0	0	0	0
7.00	1.00	00:15	240.00	00:15	33	0	0	0	0
8.00	1.00	04:42	12.77	04:42	0	0	0	0	0
9.00	0.02	21:45	0.01	09:54	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.06.2011 07:59:00

Dauer:

0.02:14:02

Aktive Zeit:

0.00:08:40

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	2.64	7.92	07:35	113	129	0	0	0
0.00:20:00	20:00	3.00	8.99	06:40	176	201	0	0	0
0.00:40:00	20:00	3.38	10.14	05:55	161	167	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.02:00:00	14:02	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.04 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

62.33 km/h

Max. Geschwindigkeit:

25.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:52 /km

Durchschnittstempo aktiv:

00:58 /km

Max. Tempo:

02:24 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

524 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

25 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	08:09	0.00:00:42	0.05	682	0
2	01:13	0.00:09:45	1.30	757	0
3	02:07	0.00:12:31	1.70	739	0
4	00:39	0.00:15:12	2.02	706	0
5	05:16	0.00:16:43	2.23	707	0
6	00:41	0.00:22:20	2.86	712	0
7	00:30	0.00:23:05	2.95	709	0
8	06:37	0.00:23:37	3.02	706	0
9	00:57	0.00:30:20	4.12	734	0
10	01:14	0.00:31:45	4.33	762	0
11	00:49	0.00:33:03	4.58	751	0
12	00:57	0.00:33:57	4.75	740	0
13	02:09	0.00:36:37	5.22	749	0
14	02:44	0.00:39:24	5.49	778	0
15	01:49	0.00:42:26	5.86	698	0
16	00:46	0.00:46:00	6.23	727	0
17	01:09	0.00:47:20	7.29	688	0
18	00:31	0.00:49:09	8.74	744	0
19	24:17	0.00:49:44	8.78	745	0
∑	02:34