Kalorien und Herzfrequenz |
| Kalorien: | 754 kcal |
Lebensmittel-Äquivalent:
Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), 4 Champignons (2 kcal)
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| ActivePoints : | 33 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht) |
| Durchschnittliche Herzfrequenz: | 91.4 bpm |
| Min. Herzfrequenz: | 55 bpm |
| Max. Herzfrequenz: | 109 bpm |
| Herzeffizienz: | 0.01 mpb |
| Herzfrequenzzonen:
---
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Trittfrequenz |
| Durchschnittliche Trittfrequenz: | 99.4 |
| Min. Trittfrequenz: | 0 |
| Max. Trittfrequenz: | 235 |
| Durchschnittliche Schrittlänge: | 0,01 m |
Runden |
# |
Dauer |
Distanz km |
Ø Geschw. km/h |
Ø Tempo /km |
Abst. m |
Aufst. m |
Ø HR bpm |
min HR bpm |
max HR bpm |
| 1 |
0.00:01:38 |
0.02 |
0.63 |
35:14 |
0 |
0 |
95 |
84 |
109 |
| 2 |
0.00:00:00 |
0.00 |
0.00 |
00:00 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
| 3 |
0.00:00:01 |
0.00 |
0.00 |
00:00 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
| 4 |
0.01:42:59 |
0.07 |
0.04 |
00:00 |
0 |
0 |
91 |
55 |
109 |
|
Pausen |
# |
Dauer Pause |
@Trainings-Zeit |
@Distanz km |
@Höhe m |
Ø HR bpm |
| 1 |
00:45 |
0.00:17:36 |
0.03 |
412 |
0 |
| 2 |
00:37 |
0.00:18:39 |
0.03 |
409 |
0 |
| 3 |
00:35 |
0.00:24:57 |
0.04 |
412 |
0 |
| 4 |
00:57 |
0.00:27:52 |
0.04 |
411 |
0 |
| 5 |
00:47 |
0.00:47:56 |
0.05 |
425 |
0 |
| 6 |
00:40 |
0.00:49:27 |
0.05 |
414 |
0 |
| 7 |
01:20 |
0.01:05:47 |
0.07 |
406 |
0 |
| 8 |
00:55 |
0.01:08:31 |
0.07 |
413 |
0 |
| 9 |
07:40 |
0.01:09:42 |
0.07 |
405 |
0 |
| 10 |
02:42 |
0.01:21:09 |
0.07 |
410 |
0 |
| 11 |
01:27 |
0.01:25:07 |
0.07 |
415 |
0 |
| 12 |
09:31 |
0.01:27:37 |
0.07 |
408 |
0 |
| ∑ |
27:56 |
|
|
|
|
|
Höhe |
| Min. Höhe: | 382 m
|
| Max. Höhe: | 426 m
|
| Aufstieg (GPS): | 0 m
|
| Abstieg (GPS): | 0 m
|
| Aufstieg (Topo): | 48 m
|
| Abstieg (Topo): | 41 m
|
Weitere Informationen |
| Route: |
keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
|
| Trainingsdaten plausibel? |
ja |
| Gerät: |
HTC Desire S - saga (Android) running Run.GPS 2.3.9d Full Pro build 2352
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| Sensoren: | - |
| Durchschnittliche Temperatur: | 0.0 °C |
| Min. Temperatur: | 0.0 °C |
| Max. Temperatur: | 0.0 °C |
| Körpergewicht: | (nur für Eigentümer sichtbar) |