Run.GPS Community Server - nahe Vallcarca (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

edruca

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Vallcarca (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.79 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	12:47	2.35	25:34	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:22	4.71	12:44	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:14	4.81	12:28	0	0	0	0	0
1.50	0.50	06:36	4.55	13:12	0	0	0	0	0
2.00	0.50	05:22	5.59	10:44	0	0	0	0	0
2.50	0.50	06:17	4.77	12:34	0	0	0	0	0
3.00	0.50	06:46	4.43	13:32	0	0	0	0	0
3.50	0.29	02:57	5.83	10:18	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.06.2011 09:02:00

Dauer:

0.00:53:25

Aktive Zeit:

0.00:36:58

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.12	1.39	43:11	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.17	2.10	28:36	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.42	5.04	11:54	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.42	5.04	11:55	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.33	3.94	15:14	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.45	5.45	11:01	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.39	4.70	12:47	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.41	4.94	12:08	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.42	5.04	11:54	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.35	4.16	14:26	0	0	0	0	0
0.00:50:00	03:25	0.30	5.34	11:14	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.25 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.15 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.40 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:07 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:46 /km

Max. Tempo:

04:50 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

190 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	08:10	0.00:01:25	0.11	144	0
2	00:38	0.00:22:28	1.28	104	0
3	00:31	0.00:30:00	1.91	102	0
4	01:26	0.00:31:27	2.00	98	0
5	00:51	0.00:47:30	3.31	58	0
6	00:35	0.00:50:07	3.48	75	0
7	00:40	0.00:50:47	3.50	76	0
∑	12:51