Run.GPS Community Server - nahe Oberentfelden (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

django

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Oberentfelden (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.05 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	05:39	5.31	11:18	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:23	5.57	10:46	0	0	0	0	0
1.00	0.50	05:29	5.47	10:58	0	0	0	0	0
1.50	0.50	05:12	5.77	10:24	0	0	0	0	0
2.00	0.50	05:46	5.20	11:32	0	0	0	0	0
2.50	0.50	05:26	5.52	10:52	0	0	0	0	0
3.00	0.50	06:16	4.79	12:32	0	0	0	0	0
3.50	0.50	06:05	4.93	12:10	0	0	0	0	0
4.00	0.05	00:37	4.40	13:38	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.11.2008 13:43:00

Dauer:

0.00:45:56

Aktive Zeit:

0.00:43:50

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.49	5.82	10:18	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.46	5.53	10:52	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.45	5.42	11:04	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.49	5.83	10:17	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.44	5.32	11:17	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.42	4.98	12:02	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.49	5.84	10:16	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.34	4.08	14:42	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.45	5.39	11:08	0	0	0	0	0
0.00:45:00	00:56	0.03	1.74	34:24	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.28 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.54 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.79 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:21 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:50 /km

Max. Tempo:

05:34 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
26.11.2008	5.44	11:02
Dieses Training	5.28	11:21

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

232 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:05:37	0.51	5.40	11:07	0	0	0	0	0
2	0.00:05:14	0.50	5.72	10:29	0	0	0	0	0
3	0.00:05:33	0.51	5.47	10:58	0	0	0	0	0
4	0.00:05:25	0.50	5.54	10:50	0	0	0	0	0
5	0.00:05:36	0.50	5.36	11:12	0	0	0	0	0
6	0.00:05:30	0.50	5.47	10:58	0	0	0	0	0
7	0.00:06:29	0.50	4.64	12:56	0	0	0	0	0
8	0.00:05:52	0.50	5.10	11:46	0	50	0	0	0
9	0.00:00:35	0.02	2.48	24:12	0	0	0	0	0