Run.GPS Community Server - nahe Büsnau (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

chris_josi

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Büsnau (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

340.63 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (50.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	50.00	35:20	84.91	00:42	202	185	0	0	0
50.00	50.00	30:49	97.35	00:37	157	391	0	0	0
100.00	50.00	44:18	67.72	00:53	465	146	0	0	0
150.00	50.00	52:35	57.05	01:03	168	284	0	0	0
200.00	50.00	58:09	51.59	01:10	1141	1023	0	0	0
250.00	50.00	32:52	91.28	00:39	182	216	0	0	0
300.00	40.63	29:13	83.44	00:43	187	259	0	0	0
350.00	-9.37	39:56	-14.08	00:00	614	92	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.06.2011 14:29:00

Dauer:

0.05:23:14

Aktive Zeit:

0.04:36:05

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	41.51	83.03	00:43	198	157	0	0	0
0.00:30:00	30:00	49.34	98.69	00:36	150	322	0	0	0
0.01:00:00	30:00	32.54	65.08	00:55	138	173	0	0	0
0.01:30:00	30:00	39.07	78.15	00:46	385	109	0	0	0
0.02:00:00	30:00	34.33	68.66	00:52	90	220	0	0	0
0.02:30:00	30:00	19.96	39.93	01:30	180	63	0	0	0
0.03:00:00	30:00	21.41	42.83	01:24	927	895	0	0	0
0.03:30:00	30:00	40.23	80.46	00:45	194	201	0	0	0
0.04:00:00	30:00	51.38	102.76	00:35	105	229	0	0	0
0.04:30:00	30:00	39.48	78.96	00:46	169	194	0	0	0
0.05:00:00	23:14	2.98	7.68	07:48	573	27	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

63.23 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

74.02 km/h

Max. Geschwindigkeit:

129.80 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

00:57 /km

Durchschnittstempo aktiv:

00:49 /km

Max. Tempo:

00:28 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

18549 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

35 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

844 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.01:03:31	84.90	80.19	00:45	550	348	0	0	0
2	0.04:19:42	255.73	59.08	01:01	2329	2308	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	11:56	0.01:18:13	107.78	705	0
2	00:30	0.01:45:40	128.69	426	0
3	09:10	0.02:32:15	169.56	540	0
4	13:39	0.05:01:23	337.65	547	0
∑	35:15