Run.GPS Community Server - nahe Talavera de la Reina (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

silvioas

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Talavera de la Reina (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.93 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	13:33	2.21	27:06	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:31	3.99	15:02	0	0	0	0	0
1.00	0.50	10:29	2.86	20:58	0	0	0	0	0
1.50	0.50	11:58	2.51	23:56	0	0	0	0	0
2.00	0.50	08:42	3.45	17:24	0	0	0	0	0
2.50	0.43	06:01	4.29	13:58	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

31.05.2011 21:57:00

Dauer:

0.00:58:18

Aktive Zeit:

0.00:16:51

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.07	0.86	09:36	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.40	4.79	12:32	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.20	2.45	24:31	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.29	3.47	17:18	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.27	3.18	18:52	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.22	2.65	22:41	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.20	2.35	25:33	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.22	2.69	22:17	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.16	1.98	30:22	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.32	3.81	15:46	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.34	4.03	14:52	0	0	0	0	0
0.00:55:00	03:18	0.24	4.42	13:34	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.02 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.43 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.80 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

19:54 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:45 /km

Max. Tempo:

07:42 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

143 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	09:48	0.00:04:03	0.07	667	0
2	01:25	0.00:14:07	0.65	668	0
3	01:59	0.00:16:07	0.70	675	0
4	02:32	0.00:22:20	1.08	459	0
5	00:32	0.00:25:28	1.23	439	0
6	01:37	0.00:26:56	1.27	435	0
7	00:40	0.00:30:17	1.45	425	0
8	03:50	0.00:31:38	1.51	426	0
9	00:36	0.00:38:09	1.78	420	0
10	09:45	0.00:39:03	1.87	424	0
11	00:36	0.00:51:19	2.42	448	0
∑	33:20