Run.GPS Community Server - nahe Pueblo Nuevo-Ventas (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

DrMtrx

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Pueblo Nuevo-Ventas (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.23 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	04:06	7.32	08:12	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:50	5.14	11:40	0	0	0	0	0
1.00	0.50	05:51	5.13	11:42	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:06	4.23	14:12	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:18	4.76	12:36	0	0	0	0	0
2.50	0.50	19:12	1.56	38:24	0	0	0	0	0
3.00	0.23	02:10	6.23	09:37	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.05.2011 08:24:00

Dauer:

0.00:50:35

Aktive Zeit:

0.00:20:01

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.59	7.04	08:32	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.45	5.36	11:12	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.42	5.10	11:46	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.30	3.58	16:45	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.48	5.82	10:19	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.35	4.15	14:27	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.04	0.45	13:41	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.27	3.20	18:46	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.32	3.84	15:36	0	0	0	0	0
0.00:50:00	00:35	0.01	1.45	41:28	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.82 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.66 km/h

Max. Geschwindigkeit:

4.02 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:41 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:13 /km

Max. Tempo:

14:56 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
12.04.2011	6.03	09:57
12.05.2011	5.59	10:44
08.04.2011	5.46	11:00
Dieses Training	3.82	15:41

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

223 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:53	0.00:00:21	0.03	693	0
2	02:27	0.00:16:02	1.51	792	0
3	00:39	0.00:21:35	1.86	740	0
4	04:17	0.00:24:00	2.11	736	0
5	19:06	0.00:29:46	2.56	731	0
6	01:39	0.00:48:56	3.09	849	0
∑	29:01