Run.GPS Community Server - nahe Spiesheim (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

teddytr

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Spiesheim (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.06 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	09:36	3.13	19:12	0	0	0	0	0
0.50	0.50	11:51	2.53	23:42	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:39	3.92	15:18	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:43	3.89	15:26	0	0	0	0	0
2.00	0.50	11:52	2.53	23:44	0	0	0	0	0
2.50	0.50	07:50	3.83	15:40	0	0	0	0	0
3.00	0.50	06:32	4.59	13:04	0	0	0	0	0
3.50	0.50	07:31	3.99	15:02	0	0	0	0	0
4.00	0.50	07:46	3.86	15:32	0	0	0	0	0
4.50	0.50	06:25	4.68	12:50	0	0	0	0	0
5.00	0.06	00:49	4.57	13:07	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.05.2011 09:18:00

Dauer:

0.01:25:39

Aktive Zeit:

0.00:46:56

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.55	3.30	18:11	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.38	2.29	26:13	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.63	3.79	15:49	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.59	3.52	17:01	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.46	2.77	21:39	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.65	3.89	15:24	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.72	4.34	13:50	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.61	3.69	16:16	0	0	0	0	0
0.01:20:00	05:39	0.46	4.91	12:13	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.55 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.47 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.02 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:55 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:16 /km

Max. Tempo:

07:29 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

244 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

12 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:49	0.00:01:36	0.00	0	0
2	00:48	0.00:03:17	0.10	240	0
3	00:32	0.00:07:24	0.37	242	0
4	04:27	0.00:10:23	0.55	226	0
5	00:32	0.00:17:25	0.76	232	0
6	00:56	0.00:22:08	1.07	223	0
7	00:31	0.00:23:53	1.17	220	0
8	00:40	0.00:26:33	1.34	216	0
9	02:23	0.00:38:23	2.11	220	0
10	01:19	0.00:41:01	2.18	215	0
11	00:40	0.00:43:32	2.28	221	0
12	01:43	0.00:45:23	2.37	222	0
13	00:57	0.00:48:02	2.47	222	0
14	00:45	0.00:51:00	2.67	227	0
15	00:47	0.00:52:21	2.74	227	0
16	00:47	0.00:53:15	2.81	230	0
17	01:00	0.00:55:18	2.96	229	0
18	00:37	0.00:57:30	3.07	226	0
19	00:43	0.01:03:40	3.52	213	0
20	00:34	0.01:09:18	3.90	224	0
21	00:31	0.01:12:40	4.15	229	0
22	00:33	0.01:13:28	4.21	231	0
23	01:07	0.01:15:16	4.31	229	0
24	00:32	0.01:18:40	4.51	233	0
25	00:36	0.01:20:59	4.67	233	0
26	00:38	0.01:23:13	4.87	232	0
27	01:01	0.01:24:37	5.00	238	0
∑	26:28