Run.GPS Community Server - nahe el Canyet (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

edruca

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

el Canyet (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.35 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	09:13	3.25	18:26	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:11	4.18	14:22	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:46	3.86	15:32	0	0	0	0	0
1.50	0.50	08:54	3.37	17:48	0	0	0	0	0
2.00	0.50	16:05	1.87	32:10	0	0	0	0	0
2.50	0.50	09:49	3.06	19:38	0	0	0	0	0
3.00	0.35	06:57	3.03	19:47	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.05.2011 16:16:00

Dauer:

0.01:05:57

Aktive Zeit:

0.00:34:25

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.58	3.49	17:13	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.64	3.84	15:38	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.58	3.51	17:07	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.40	2.42	24:47	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.36	2.15	27:52	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.48	2.89	20:44	0	0	0	0	0
0.01:00:00	05:57	0.30	3.04	19:46	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.05 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.84 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.80 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

19:41 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:16 /km

Max. Tempo:

08:49 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

172 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:41	0.00:05:52	0.31	198	0
2	00:50	0.00:07:39	0.41	208	0
3	00:39	0.00:09:13	0.51	223	0
4	00:38	0.00:13:21	0.81	240	0
5	02:07	0.00:18:16	1.11	268	0
6	01:17	0.00:27:16	1.67	329	0
7	00:42	0.00:28:58	1.73	333	0
8	00:53	0.00:31:34	1.88	345	0
9	00:49	0.00:35:24	2.13	311	0
10	07:15	0.00:36:57	2.19	294	0
11	00:35	0.00:44:56	2.30	282	0
12	00:56	0.00:45:52	2.35	276	0
13	01:34	0.00:47:09	2.43	273	0
14	00:40	0.00:52:25	2.71	231	0
15	00:37	0.00:53:50	2.75	226	0
16	00:57	0.00:55:24	2.85	211	0
17	01:05	0.00:56:28	2.87	204	0
18	01:10	0.01:04:47	3.34	220	0
∑	23:25