Run.GPS Community Server - nahe Düren (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Bartelt1

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Düren (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.63 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	09:38	3.11	19:16	0	0	0	0	0
0.50	0.50	09:22	3.20	18:44	0	0	0	0	0
1.00	0.50	10:00	3.00	20:00	0	0	0	0	0
1.50	0.50	08:24	3.57	16:48	0	0	0	0	0
2.00	0.50	05:04	5.92	10:08	0	0	0	0	0
2.50	0.50	04:30	6.67	09:00	0	0	0	0	0
3.00	0.50	02:27	12.24	04:54	0	0	0	0	0
3.50	0.13	03:27	2.28	26:20	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.05.2011 15:51:00

Dauer:

0.00:52:55

Aktive Zeit:

0.00:15:24

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.10	1.20	50:09	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.43	5.19	11:34	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.03	0.37	43:07	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.56	6.77	08:52	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.19	2.25	26:39	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.22	2.66	22:34	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.27	3.30	18:11	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.65	7.82	07:40	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.36	4.33	13:51	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.75	8.97	06:41	0	0	0	0	0
0.00:50:00	02:55	0.06	1.24	48:29	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.12 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.13 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.26 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:35 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:15 /km

Max. Tempo:

06:29 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
23.03.2011	12.01	05:00
Dieses Training	4.12	14:35
12.05.2011	3.60	16:41
02.07.2011	2.48	24:09

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

201 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:37	0.00:03:41	0.00	0	0
2	01:16	0.00:08:13	0.40	178	0
3	05:48	0.00:10:35	0.56	190	0
4	00:48	0.00:19:36	1.06	172	0
5	04:04	0.00:22:14	1.26	171	0
6	10:13	0.00:27:47	1.45	179	0
7	07:11	0.00:38:30	2.22	169	0
8	00:34	0.00:46:37	2.93	160	0
9	01:51	0.00:51:03	3.62	163	0
∑	32:22