Run.GPS Community Server - nahe Esparreguera (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

deivitoc1980

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Esparreguera (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.82 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:11	4.18	14:22	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:47	5.19	11:34	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:15	4.80	12:30	0	0	0	0	0
1.50	0.50	05:59	5.01	11:58	0	0	0	0	0
2.00	0.50	05:46	5.20	11:32	0	0	0	0	0
2.50	0.50	06:01	4.99	12:02	0	0	0	0	0
3.00	0.50	06:57	4.32	13:54	0	0	0	0	0
3.50	0.50	06:31	4.60	13:02	0	0	0	0	0
4.00	0.50	06:50	4.39	13:40	0	0	0	0	0
4.50	0.50	06:33	4.58	13:06	0	0	0	0	0
5.00	0.50	06:27	4.65	12:54	0	0	0	0	0
5.50	0.32	05:51	3.26	18:26	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.05.2011 18:30:00

Dauer:

0.01:16:11

Aktive Zeit:

0.01:10:41

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.77	4.61	13:00	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.82	4.93	12:10	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.84	5.06	11:52	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.80	4.78	12:33	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.75	4.53	13:15	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.74	4.43	13:32	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.79	4.74	12:39	0	0	0	0	0
0.01:10:00	06:11	0.30	2.93	20:28	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.58 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.94 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.30 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:06 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:09 /km

Max. Tempo:

09:31 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

297 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

14 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:49	0.00:02:57	0.19	233	0
2	00:57	0.00:21:51	1.71	225	0
3	00:30	0.00:43:07	3.46	239	0
4	00:31	0.00:48:18	3.87	242	0
5	01:26	0.01:14:45	5.82	256	0
∑	04:13