Run.GPS Community Server - nahe Esparreguera (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

deivitoc1980

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Esparreguera (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.07 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:03	4.26	14:06	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:32	4.59	13:04	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:14	4.81	12:28	0	0	0	0	0
1.50	0.50	06:28	4.64	12:56	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:39	4.51	13:18	0	0	0	0	0
2.50	0.50	06:17	4.77	12:34	0	0	0	0	0
3.00	0.50	06:33	4.58	13:06	0	0	0	0	0
3.50	0.50	05:43	5.25	11:26	0	0	0	0	0
4.00	0.50	06:32	4.59	13:04	0	0	0	0	0
4.50	0.50	06:11	4.85	12:22	0	0	0	0	0
5.00	0.07	00:34	7.18	08:22	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.05.2011 18:58:00

Dauer:

0.01:04:53

Aktive Zeit:

0.00:52:03

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.34	4.11	14:35	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.39	4.70	12:45	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.43	5.17	11:36	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.38	4.59	13:04	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.38	4.57	13:08	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.38	4.53	13:15	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.38	4.52	13:16	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.42	5.05	11:53	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.36	4.28	14:02	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.39	4.69	12:48	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.42	5.09	11:47	0	0	0	0	0
0.00:55:00	05:00	0.42	5.04	11:55	0	0	0	0	0
0.01:00:00	04:53	0.37	4.58	13:07	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.69 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.84 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.10 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:48 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:16 /km

Max. Tempo:

07:24 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

255 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

12 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:43	0.00:03:21	0.25	259	0
2	00:46	0.00:04:32	0.32	261	0
3	00:42	0.00:14:06	1.05	238	0
4	00:33	0.00:17:14	1.31	228	0
5	01:04	0.00:54:16	4.22	223	0
6	00:42	0.00:56:40	4.42	240	0
7	01:52	0.00:58:03	4.51	245	0
8	01:30	0.01:00:14	4.71	250	0
9	01:11	0.01:02:21	4.86	262	0
10	01:08	0.01:03:44	4.98	266	0
∑	10:11