Run.GPS Community Server - nahe Schlachtensee (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

pavese

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Schlachtensee (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.29 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	16:54	3.55	16:54	58	53	0	0	0
1.00	1.00	16:23	3.66	16:23	34	26	0	0	0
2.00	1.00	14:47	4.06	14:47	32	35	0	0	0
3.00	1.00	09:15	6.49	09:15	0	0	0	0	0
4.00	1.00	17:30	3.43	17:30	20	20	0	0	0
5.00	1.00	13:59	4.29	13:59	0	0	0	0	0
6.00	1.00	13:19	4.51	13:19	14	9	0	0	0
7.00	0.29	03:53	4.43	13:34	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.04.2011 14:20:00

Dauer:

0.01:46:03

Aktive Zeit:

0.01:12:53

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.61	3.66	16:22	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.61	3.64	16:28	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.59	3.57	16:49	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.46	2.79	21:31	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.21	7.28	08:14	25	23	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.70	4.23	14:11	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.62	3.72	16:09	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.61	3.69	16:16	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.68	4.06	14:46	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.73	4.38	13:42	0	0	0	0	0
0.01:40:00	06:03	0.45	4.46	13:28	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.12 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.00 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.62 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:33 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:00 /km

Max. Tempo:

10:40 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

308 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

19 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:39	0.00:02:17	0.14	71	0
2	00:48	0.00:05:33	0.35	67	0
3	00:34	0.00:12:13	0.73	59	0
4	00:55	0.00:12:56	0.76	61	0
5	00:35	0.00:15:35	0.93	57	0
6	00:37	0.00:17:18	1.02	72	0
7	00:34	0.00:20:42	1.23	62	0
8	00:52	0.00:22:17	1.30	85	0
9	00:34	0.00:26:23	1.55	63	0
10	00:47	0.00:34:23	2.08	68	0
11	12:41	0.00:35:30	2.11	68	0
12	00:48	0.00:55:08	3.91	63	0
13	01:07	0.00:56:17	3.98	60	0
14	01:18	0.00:57:36	4.03	81	0
15	01:04	0.00:59:41	4.17	72	0
16	00:55	0.01:00:59	4.23	82	0
17	00:33	0.01:09:19	4.77	75	0
18	02:39	0.01:12:30	4.93	74	0
19	00:38	0.01:23:07	5.62	72	0
∑	28:38