Run.GPS Community Server - nahe Ober-Hiltersklingen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

ManfredWhm

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Ober-Hiltersklingen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.71 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	09:39	3.11	19:18	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:29	4.63	12:58	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:14	4.15	14:28	0	0	0	0	0
1.50	0.50	05:00	6.00	10:00	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:39	4.51	13:18	0	0	0	0	0
2.50	0.50	02:26	12.33	04:52	0	0	0	0	0
3.00	0.50	02:17	13.14	04:34	0	0	0	0	0
3.50	0.50	02:47	10.78	05:34	0	0	0	0	0
4.00	0.50	05:28	5.49	10:56	0	0	0	0	0
4.50	0.21	04:30	2.82	21:15	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.04.2011 15:23:00

Dauer:

0.00:52:34

Aktive Zeit:

0.00:34:45

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.42	5.08	11:49	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.14	1.62	36:58	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.37	4.47	13:25	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.36	4.30	13:57	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.31	3.78	15:53	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.60	7.14	08:24	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.32	3.86	15:33	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.99	11.93	05:02	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.71	8.47	07:05	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.48	5.73	10:28	0	0	0	0	0
0.00:50:00	02:34	0.01	0.30	21:12	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.38 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.13 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.15 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:09 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:23 /km

Max. Tempo:

04:34 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

294 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

12 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	04:48	0.00:04:48	0.42	408	0
2	01:57	0.00:29:30	2.12	361	0
3	03:00	0.00:31:59	2.32	363	0
4	00:58	0.00:42:48	4.03	380	0
5	01:05	0.00:44:06	4.13	380	0
6	00:56	0.00:47:07	4.39	379	0
7	02:11	0.00:50:23	4.70	419	0
∑	14:55