Run.GPS Community Server - nahe Portman (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

jjmulerocarrion

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Portman (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.12 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	19:07	3.14	19:07	0	0	0	0	0
1.00	1.00	13:38	4.40	13:38	5	14	0	0	0
2.00	1.00	28:26	2.11	28:26	10	49	0	0	0
3.00	1.00	20:48	2.88	20:48	0	0	0	0	0
4.00	1.00	13:01	4.61	13:01	0	0	0	0	0
5.00	1.00	12:01	4.99	12:01	28	13	0	0	0
6.00	0.12	01:24	5.04	11:54	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.04.2011 10:59:00

Dauer:

0.01:48:28

Aktive Zeit:

0.01:03:06

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.61	3.67	16:20	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.46	2.75	21:47	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.74	4.41	13:36	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.47	2.81	21:21	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.31	1.85	32:25	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.35	2.12	28:16	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.47	2.81	21:20	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.45	2.70	22:13	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.79	4.71	12:44	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.82	4.91	12:13	0	0	0	0	0
0.01:40:00	08:28	0.66	4.66	12:53	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.38 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.82 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.18 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:44 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:19 /km

Max. Tempo:

08:21 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

302 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

15 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:16	0.00:08:24	0.51	55	0
2	02:25	0.00:11:10	0.68	62	0
3	04:15	0.00:14:06	0.78	67	0
4	01:21	0.00:21:37	1.14	54	0
5	04:08	0.00:33:30	2.04	52	0
6	20:28	0.00:39:40	2.27	64	0
7	08:06	0.01:07:27	3.39	126	0
8	00:45	0.01:43:05	5.69	56	0
∑	42:44