Run.GPS Community Server - nahe Mühlberg (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

caterham

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Mühlberg (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.08 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	16:56	3.54	16:56	0	0	0	0	0
1.00	1.00	12:46	4.70	12:46	13	7	0	0	0
2.00	1.00	14:20	4.19	14:20	28	0	0	0	0
3.00	1.00	15:12	3.95	15:12	0	0	0	0	0
4.00	1.00	12:59	4.62	12:59	0	0	0	0	0
5.00	1.00	20:45	2.89	20:45	4	81	0	0	0
6.00	0.08	00:47	6.22	09:39	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.03.2011 13:21:00

Dauer:

0.01:33:49

Aktive Zeit:

0.01:12:37

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.41	2.47	24:15	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.84	5.06	11:51	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.79	4.74	12:40	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.67	4.02	14:56	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.83	4.96	12:06	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.54	3.26	18:24	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.81	4.85	12:22	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.67	4.01	14:58	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.41	2.49	24:08	0	0	0	0	0
0.01:30:00	03:49	0.11	1.66	36:13	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.89 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.02 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.50 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:26 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:57 /km

Max. Tempo:

10:55 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

289 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

16 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:00:48	0.02	1.68	35:43	0	0	0	0	0
2	0.01:33:00	6.06	3.91	15:21	150	167	0	0	0
3	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
4	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:38	0.00:00:20	0.00	0	0
2	05:52	0.00:03:53	0.15	664	0
3	01:29	0.00:17:04	1.01	666	0
4	03:03	0.00:52:53	3.64	598	0
5	00:46	0.00:55:57	3.76	595	0
6	02:10	0.01:22:28	5.62	636	0
7	04:18	0.01:29:31	5.98	668	0
∑	20:16