Run.GPS Community Server - nahe Frauenbründl (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

bilbo1860

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Frauenbründl (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.42 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	11:26	5.25	11:26	11	1	0	0	0
1.00	1.00	12:19	4.87	12:19	8	7	0	0	0
2.00	1.00	13:29	4.45	13:29	0	0	0	0	0
3.00	1.00	21:30	2.79	21:30	53	57	0	0	0
4.00	1.00	06:00	10.00	06:00	30	19	0	0	0
5.00	1.00	04:59	12.04	04:59	0	0	0	0	0
6.00	1.00	13:43	4.37	13:43	0	0	0	0	0
7.00	1.00	12:14	4.90	12:14	25	15	0	0	0
8.00	1.00	12:20	4.86	12:20	0	0	0	0	0
9.00	0.42	05:24	4.71	12:44	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.04.2011 10:57:00

Dauer:

0.01:53:27

Aktive Zeit:

0.01:20:11

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.90	5.41	11:06	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.80	4.77	12:34	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.78	4.67	12:51	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.68	4.07	14:45	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.44	2.64	22:45	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.59	3.56	16:52	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.86	11.14	05:23	47	3	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.66	3.98	15:04	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.86	5.16	11:38	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.84	5.07	11:51	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.78	4.70	12:47	0	0	0	0	0
0.01:50:00	03:27	0.23	4.04	14:52	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.98 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.05 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.85 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:02 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:31 /km

Max. Tempo:

07:39 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

554 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

24 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:49	0.00:00:20	0.00	337	0
2	01:13	0.00:29:16	2.46	350	0
3	01:23	0.00:34:36	2.89	355	0
4	01:44	0.01:06:27	3.05	341	0
5	01:00	0.01:09:58	3.21	369	0
6	01:06	0.01:11:02	3.24	364	0
7	01:23	0.01:16:00	3.53	355	0
8	14:56	0.01:24:52	3.56	365	0
9	02:36	0.02:23:45	6.09	320	0
10	00:30	0.02:27:51	6.33	344	0
11	00:43	0.02:30:03	6.47	351	0
12	01:59	0.03:00:31	8.97	330	0
13	00:31	0.03:06:02	9.40	329	0
∑	29:53