Run.GPS Community Server - nahe Petrel (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

joooker

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Petrel (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.36 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	12:30	2.40	25:00	0	0	0	0	0
0.50	0.50	04:15	7.06	08:30	0	0	0	0	0
1.00	0.50	04:46	6.29	09:32	0	0	0	0	0
1.50	0.50	06:40	4.50	13:20	0	0	0	0	0
2.00	0.50	08:51	3.39	17:42	0	0	0	0	0
2.50	0.50	07:11	4.18	14:22	0	0	0	0	0
3.00	0.50	07:32	3.98	15:04	0	0	0	0	0
3.50	0.50	07:49	3.84	15:38	0	0	0	0	0
4.00	0.36	03:47	5.77	10:23	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

11.04.2011 19:16:00

Dauer:

0.01:03:25

Aktive Zeit:

0.00:43:27

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.27	3.28	18:19	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.56	6.67	08:59	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.55	6.57	09:08	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.45	5.38	11:09	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.31	3.72	16:09	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.25	3.01	19:55	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.36	4.31	13:55	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.33	3.99	15:02	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.35	4.21	14:15	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.35	4.23	14:12	0	0	0	0	0
0.00:55:00	05:00	0.29	3.47	17:17	0	0	0	0	0
0.01:00:00	03:25	0.29	5.16	11:38	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.13 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.02 km/h

Max. Geschwindigkeit:

25.29 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:32 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:58 /km

Max. Tempo:

02:22 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

220 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:57	0.00:07:01	0.00	0	0
2	00:50	0.00:11:45	0.45	0	0
3	01:23	0.00:27:14	1.95	0	0
4	00:32	0.00:34:19	2.33	0	0
5	00:42	0.00:38:49	2.64	0	0
6	00:59	0.00:43:21	2.95	0	0
7	02:25	0.00:49:54	3.42	0	0
8	01:43	0.00:56:42	3.86	0	0
∑	12:31