Run.GPS Community Server - nahe Falkenhöh (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

ingoangela

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Falkenhöh (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.51 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	16:09	1.86	32:18	0	0	0	0	0
0.50	0.50	10:25	2.88	20:50	0	0	0	0	0
1.00	0.50	16:49	1.78	33:38	0	0	0	0	0
1.50	0.50	30:19	0.99	00:38	0	0	0	0	0
2.00	0.50	08:55	3.36	17:50	0	0	0	0	0
2.50	0.50	06:56	4.33	13:52	0	0	0	0	0
3.00	0.50	09:30	3.16	19:00	0	0	0	0	0
3.50	0.01	00:57	0.73	22:41	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.04.2011 15:28:00

Dauer:

0.01:40:03

Aktive Zeit:

0.00:21:39

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.35	2.08	28:52	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.38	2.29	26:14	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.43	2.59	23:08	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.29	1.71	35:01	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.20	1.21	49:39	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.10	0.58	44:09	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.17	1.03	58:10	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.40	2.41	24:54	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.73	4.37	13:43	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.47	2.80	21:27	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.11 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.73 km/h

Max. Geschwindigkeit:

3.88 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

28:30 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:10 /km

Max. Tempo:

15:27 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

220 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:55	0.00:00:20	0.00	27	0
2	00:51	0.00:02:22	0.03	26	0
3	00:54	0.00:03:38	0.06	33	0
4	01:12	0.00:05:14	0.14	33	0
5	01:04	0.00:07:28	0.23	30	0
6	03:25	0.00:09:59	0.34	18	0
7	01:19	0.00:14:31	0.45	25	0
8	00:31	0.00:16:59	0.55	29	0
9	02:15	0.00:22:06	0.82	24	0
10	00:46	0.00:24:59	0.90	24	0
11	00:55	0.00:26:22	0.98	24	0
12	00:55	0.00:28:36	1.08	26	0
13	00:52	0.00:30:04	1.15	30	0
14	00:56	0.00:31:08	1.20	26	0
15	02:16	0.00:32:13	1.24	34	0
16	48:54	0.00:35:11	1.38	29	0
17	00:41	0.01:24:58	2.76	19	0
18	01:01	0.01:28:35	2.95	23	0
19	00:58	0.01:30:41	3.05	22	0
20	04:56	0.01:33:17	3.19	25	0
21	00:40	0.01:39:23	3.51	18	0
∑	17:16