Run.GPS Community Server - nahe Štrbské Pleso (Slovakia)

Überblick

Titel:

Sportler:

Radebe

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Štrbské Pleso (Slovakia)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.57 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	10:42	2.80	21:24	0	0	0	0	0
0.50	0.50	08:07	3.70	16:14	0	0	0	0	0
1.00	0.50	14:07	2.13	28:14	0	0	0	0	0
1.50	0.50	09:03	3.31	18:06	0	0	0	0	0
2.00	0.50	18:19	1.64	36:38	0	0	0	0	0
2.50	0.50	14:14	2.11	28:28	0	0	0	0	0
3.00	0.50	08:45	3.43	17:30	0	0	0	0	0
3.50	0.07	03:48	1.08	55:29	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.04.2011 17:35:00

Dauer:

0.01:27:08

Aktive Zeit:

0.00:35:50

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.47	2.81	21:20	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.60	3.63	16:32	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.30	1.81	33:13	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.55	3.32	18:04	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.32	1.91	31:24	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.27	1.59	37:42	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.33	1.98	30:19	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.48	2.88	20:50	0	0	0	0	0
0.01:20:00	07:08	0.25	2.08	28:53	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.46 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.97 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.04 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

24:25 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:03 /km

Max. Tempo:

11:55 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
20.04.2012	3.12	19:13
Dieses Training	2.46	24:25

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

182 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:33	0.00:00:21	0.00	1369	0
2	01:01	0.00:02:05	0.09	1374	0
3	00:34	0.00:05:28	0.24	1386	0
4	01:29	0.00:08:04	0.38	1388	0
5	00:40	0.00:11:21	0.55	1394	0
6	00:53	0.00:18:58	1.01	1398	0
7	00:57	0.00:21:36	1.18	1404	0
8	06:17	0.00:24:52	1.32	1415	0
9	00:36	0.00:35:11	1.61	1410	0
10	01:09	0.00:40:50	1.97	1399	0
11	02:00	0.00:43:40	2.10	1405	0
12	07:11	0.00:46:26	2.20	1392	0
13	00:58	0.00:53:51	2.28	1393	0
14	00:50	0.00:55:05	2.31	1393	0
15	00:35	0.00:56:14	2.39	1393	0
16	00:30	0.00:56:54	2.41	1392	0
17	02:10	0.00:57:41	2.44	1392	0
18	00:31	0.00:59:55	2.50	1391	0
19	00:31	0.01:00:49	2.53	1390	0
20	01:05	0.01:01:31	2.56	1391	0
21	01:37	0.01:02:51	2.63	1392	0
22	03:45	0.01:05:19	2.73	1398	0
23	01:55	0.01:11:09	2.91	1395	0
24	02:53	0.01:24:15	3.56	1376	0
∑	40:40