Run.GPS Community Server - nahe Buggingen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Madhouse

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Buggingen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

11.43 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	12:13	4.91	12:13	11	74	0	0	0
1.00	1.00	11:37	5.16	11:37	0	0	0	0	0
2.00	1.00	13:52	4.33	13:52	0	0	0	0	0
3.00	1.00	13:30	4.44	13:30	1	25	0	0	0
4.00	1.00	11:34	5.19	11:34	0	0	0	0	0
5.00	1.00	11:41	5.14	11:41	20	2	0	0	0
6.00	1.00	12:09	4.94	12:09	0	0	0	0	0
7.00	1.00	11:37	5.16	11:37	6	2	0	0	0
8.00	1.00	11:27	5.24	11:27	0	0	0	0	0
9.00	1.00	11:21	5.29	11:21	11	3	0	0	0
10.00	1.00	11:19	5.30	11:19	8	4	0	0	0
11.00	0.43	05:21	4.79	12:32	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.10.2008 13:25:00

Dauer:

0.02:17:43

Aktive Zeit:

0.02:10:34

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.70	5.10	11:46	11	95	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.44	4.33	13:51	13	17	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.62	4.86	12:21	29	28	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.77	5.31	11:18	41	4	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.65	4.96	12:06	22	4	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.74	5.23	11:28	17	16	0	0	0
0.02:00:00	17:43	1.50	5.07	11:51	20	13	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.98 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.25 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.77 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:03 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:26 /km

Max. Tempo:

05:34 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 11 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	4.98	12:03
19.10.2008	4.97	12:05

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

628 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

28 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:40	0.00:00:27	0.00	206	0
2	00:09	0.00:10:02	0.78	257	0
3	00:34	0.00:29:08	2.42	285	0
4	01:24	0.00:34:04	2.78	287	0
5	00:56	0.00:38:03	3.00	285	0
6	00:22	0.00:43:32	3.39	288	0
7	00:33	0.01:21:39	6.62	243	0
8	00:49	0.01:22:35	6.69	241	0
9	00:08	0.02:18:34	11.42	221	0
∑	05:35