Run.GPS Community Server - nahe Neueiche (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

masterbryan

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Neueiche (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.08 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	05:30	5.45	11:00	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:58	5.03	11:56	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:26	4.04	14:52	0	0	0	0	0
1.50	0.50	09:03	3.31	18:06	0	0	0	0	0
2.00	0.50	07:00	4.29	14:00	0	0	0	0	0
2.50	0.50	06:35	4.56	13:10	0	0	0	0	0
3.00	0.50	07:05	4.24	14:10	0	0	0	0	0
3.50	0.50	06:08	4.89	12:16	0	0	0	0	0
4.00	0.08	00:44	6.79	08:50	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.03.2011 17:29:00

Dauer:

0.00:55:30

Aktive Zeit:

0.00:37:35

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.48	5.73	10:29	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.44	5.28	11:22	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.26	3.07	19:33	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.41	4.98	12:04	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.28	3.40	17:38	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.31	3.70	16:12	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.36	4.34	13:50	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.38	4.52	13:16	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.35	4.23	14:10	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.37	4.49	13:22	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.40	4.75	12:37	0	0	0	0	0
0.00:55:00	00:30	0.04	5.03	11:55	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.41 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.52 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.24 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:36 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:12 /km

Max. Tempo:

07:17 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

197 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:37	0.00:00:22	0.01	105	0
2	03:04	0.00:13:09	1.12	93	0
3	03:04	0.00:19:47	1.56	96	0
4	00:57	0.00:23:37	1.76	96	0
5	01:13	0.00:25:27	1.88	93	0
6	02:14	0.00:30:02	2.18	101	0
7	00:58	0.00:35:02	2.51	105	0
8	00:50	0.00:40:12	2.92	91	0
9	01:46	0.00:43:10	3.13	93	0
∑	16:43