Run.GPS Community Server - nahe Seegefeld (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

ingoangela

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Seegefeld (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.58 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	04:00	15.00	04:00	37	41	0	0	0
1.00	1.00	10:02	5.98	10:02	0	0	0	0	0
2.00	1.00	01:21	44.44	01:21	0	0	0	0	0
3.00	1.00	25:16	2.37	25:16	16	7	0	0	0
4.00	1.00	22:42	2.64	22:42	0	0	0	0	0
5.00	1.00	21:54	2.74	21:54	0	0	0	0	0
6.00	1.00	01:57	30.77	01:57	10	5	0	0	0
7.00	1.00	01:39	36.36	01:39	0	0	0	0	0
8.00	1.00	23:44	2.53	23:44	0	0	0	0	0
9.00	0.58	12:19	2.83	21:10	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.03.2011 15:07:00

Dauer:

0.02:04:58

Aktive Zeit:

0.01:04:28

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.35	8.10	07:25	39	45	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.91	11.46	05:14	7	12	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.40	2.39	25:04	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.34	2.04	29:21	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.42	2.51	23:55	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.42	2.54	23:37	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.52	3.12	19:12	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.35	2.11	28:26	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	2.68	16.10	03:44	11	16	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.03	0.17	59:43	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.55	3.30	18:12	0	0	0	0	0
0.01:50:00	10:00	0.40	2.39	25:04	0	0	0	0	0
0.02:00:00	04:58	0.21	2.52	23:49	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.60 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.92 km/h

Max. Geschwindigkeit:

52.31 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:03 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:44 /km

Max. Tempo:

01:09 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

594 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

23 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:57	0.00:05:23	1.27	22	0
2	02:06	0.00:16:17	3.12	23	0
3	01:06	0.00:21:45	3.34	28	0
4	01:21	0.00:23:10	3.38	28	0
5	01:43	0.00:29:44	3.66	30	0
6	00:53	0.00:31:34	3.69	24	0
7	00:50	0.00:33:37	3.76	28	0
8	00:37	0.00:35:20	3.82	19	0
9	03:13	0.00:36:08	3.85	20	0
10	01:34	0.00:44:06	4.17	19	0
11	00:58	0.00:48:25	4.34	20	0
12	01:34	0.00:51:54	4.49	19	0
13	01:00	0.00:54:51	4.57	22	0
14	00:36	0.00:58:36	4.74	24	0
15	01:06	0.01:05:04	5.09	17	0
16	03:10	0.01:12:04	5.46	18	0
17	01:24	0.01:15:31	5.54	21	0
18	00:40	0.01:17:37	5.60	14	0
19	00:55	0.01:24:16	5.93	10	0
20	14:21	0.01:30:46	8.43	20	0
21	00:51	0.01:46:33	8.74	24	0
22	01:07	0.01:48:37	8.95	26	0
23	03:59	0.01:50:00	8.97	30	0
24	03:28	0.01:54:46	9.08	66	0
25	00:42	0.01:59:41	9.34	59	0
∑	53:11