Run.GPS Community Server - nahe Ulm (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

a-d-i

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Ulm (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.77 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	05:51	5.13	11:42	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:46	5.20	11:32	0	0	0	0	0
1.00	0.50	08:04	3.72	16:08	0	0	0	0	0
1.50	0.50	13:01	2.30	26:02	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:24	4.69	12:48	0	0	0	0	0
2.50	0.50	07:33	3.97	15:06	0	0	0	0	0
3.00	0.50	06:09	4.88	12:18	0	0	0	0	0
3.50	0.50	06:22	4.71	12:44	0	0	0	0	0
4.00	0.50	06:32	4.59	13:04	0	0	0	0	0
4.50	0.50	06:00	5.00	12:00	0	0	0	0	0
5.00	0.50	06:34	4.57	13:08	0	0	0	0	0
5.50	0.27	03:22	4.82	12:26	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.03.2011 12:59:00

Dauer:

0.01:21:41

Aktive Zeit:

0.00:58:32

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.88	5.29	11:20	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.66	3.96	15:08	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.28	1.66	36:08	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.78	4.65	12:54	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.71	4.24	14:09	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.78	4.70	12:46	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.76	4.59	13:05	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.80	4.82	12:26	0	0	0	0	0
0.01:20:00	01:41	0.12	4.22	14:13	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.24 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.91 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.77 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:09 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:09 /km

Max. Tempo:

07:43 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

276 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

14 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.01:21:41	5.77	4.24	14:09	60	64	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
3	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:52	0.00:15:40	1.32	523	0
2	06:59	0.00:23:20	1.79	522	0
3	01:11	0.00:42:22	2.75	521	0
4	01:19	0.00:51:12	3.37	534	0
5	00:42	0.01:00:45	4.12	526	0
6	00:44	0.01:11:13	4.96	534	0
7	00:35	0.01:13:38	5.16	534	0
∑	14:22