Run.GPS Community Server - nahe Loh (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

shiva95

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Loh (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.52 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:54	3.37	17:48	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:11	4.85	12:22	0	0	0	0	0
1.00	0.50	05:51	5.13	11:42	0	0	0	0	0
1.50	0.50	05:17	5.68	10:34	0	0	0	0	0
2.00	0.50	07:28	4.02	14:56	0	0	0	0	0
2.50	0.02	00:23	2.40	25:03	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.03.2011 08:08:00

Dauer:

0.00:34:04

Aktive Zeit:

0.00:14:34

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.33	3.99	15:03	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.27	3.29	18:16	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.41	4.90	12:14	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.45	5.46	10:59	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.44	5.28	11:21	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.35	4.21	14:15	0	0	0	0	0
0.00:30:00	04:04	0.25	3.75	15:59	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.43 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.36 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.12 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:33 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:48 /km

Max. Tempo:

08:26 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
16.03.2011	4.57	13:08
Dieses Training	4.43	13:33
22.10.2011	3.24	18:31

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

99 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

6 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:34:04	2.52	4.43	13:33	53	63	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
3	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
4	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:06	0.00:05:38	0.34	257	0
2	00:43	0.00:07:56	0.46	252	0
3	01:52	0.00:13:23	0.89	256	0
4	02:58	0.00:15:21	1.02	242	0
5	00:40	0.00:18:43	1.35	242	0
6	03:02	0.00:19:27	1.41	238	0
7	00:59	0.00:22:48	1.69	235	0
8	00:39	0.00:23:55	1.80	226	0
9	03:10	0.00:25:02	1.90	216	0
10	00:37	0.00:30:10	2.26	218	0
∑	15:46