Run.GPS Community Server - nahe Biebrich (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

mikaelo

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Biebrich (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.97 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:33	3.51	17:06	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:42	3.90	15:24	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:42	3.90	15:24	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:56	3.78	15:52	0	0	0	0	0
2.00	0.50	08:38	3.47	17:16	0	0	0	0	0
2.50	0.47	08:27	3.37	17:47	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.01.2011 15:54:00

Dauer:

0.00:48:59

Aktive Zeit:

0.00:39:51

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.26	3.15	19:03	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.37	4.46	13:27	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.30	3.62	16:35	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.32	3.82	15:43	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.31	3.69	16:15	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.34	4.06	14:46	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.32	3.78	15:52	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.27	3.24	18:32	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.33	3.99	15:02	0	0	0	0	0
0.00:45:00	03:59	0.16	2.37	25:20	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.64 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.48 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.15 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:28 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:24 /km

Max. Tempo:

09:45 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

170 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:15	0.00:03:50	0.23	149	0
2	00:42	0.00:17:28	1.08	163	0
3	00:31	0.00:38:39	2.42	165	0
4	00:30	0.00:46:58	2.90	171	0
∑	02:58