Run.GPS Community Server - nahe Zündorf (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

nero_corleone

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Zündorf (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.34 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	13:36	2.21	27:12	0	0	0	0	0
0.50	0.50	09:47	3.07	19:34	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:34	3.96	15:08	0	0	0	0	0
1.50	0.50	08:00	3.75	16:00	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:50	4.39	13:40	0	0	0	0	0
2.50	0.50	06:37	4.53	13:14	0	0	0	0	0
3.00	0.50	07:20	4.09	14:40	0	0	0	0	0
3.50	0.50	07:45	3.87	15:30	0	0	0	0	0
4.00	0.34	33:15	0.09	33:45	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.02.2011 16:06:00

Dauer:

0.04:40:49

Aktive Zeit:

0.00:50:45

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	1.47	2.94	20:24	10	42	0	0	0
0.00:30:00	30:00	2.07	4.14	14:30	232	223	0	0	0
0.01:00:00	30:00	0.77	1.55	38:45	0	0	0	0	0
0.01:30:00	30:00	0.00	0.01	23:51	0	0	0	0	0
0.02:00:00	30:00	0.00	0.00	54:11	0	0	0	0	0
0.02:30:00	30:00	0.00	0.00	04:08	0	0	0	0	0
0.03:00:00	30:00	0.00	0.00	24:36	0	0	0	0	0
0.03:30:00	30:00	0.01	0.03	40:03	0	0	0	0	0
0.04:00:00	30:00	0.00	0.00	05:05	0	0	0	0	0
0.04:30:00	10:49	0.00	0.00	48:16	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

0.93 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.13 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.58 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:46 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:42 /km

Max. Tempo:

06:16 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

204 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

11 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:49	0.00:07:45	0.09	92	0
2	00:39	0.00:17:39	0.76	95	0
3	01:01	0.00:21:35	0.95	97	0
4	01:20	0.00:33:39	1.68	97	0
5	02:06	0.00:47:12	2.62	97	0
6	02:05	0.00:55:02	3.18	122	0
7	00:39	0.01:02:46	3.65	96	0
8	00:34	0.01:06:32	3.93	94	0
9	28:25	0.01:12:24	4.31	99	0
∑	37:38