Run.GPS Community Server - nahe Schildgen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Dirk-Pick

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Schildgen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.69 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:05	4.24	14:10	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:14	4.15	14:28	0	0	0	0	0
1.00	0.50	10:19	2.91	20:38	0	0	0	0	0
1.50	0.50	10:06	2.97	20:12	0	0	0	0	0
2.00	0.50	09:20	3.21	18:40	0	0	0	0	0
2.50	0.19	03:02	3.81	15:45	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

11.02.2011 19:06:00

Dauer:

0.00:47:10

Aktive Zeit:

0.00:31:16

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.38	4.55	13:11	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.31	3.71	16:10	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.37	4.45	13:30	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.31	3.66	16:22	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.17	2.02	29:39	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.26	3.18	18:53	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.25	3.03	19:50	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.19	2.25	26:42	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.39	4.69	12:47	0	0	0	0	0
0.00:45:00	02:10	0.06	1.78	33:40	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.43 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.17 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.35 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:31 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:37 /km

Max. Tempo:

08:10 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
kleine Runde um den Garten 10.04.2011	3.67	16:20
Dieses Training	3.43	17:31

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

152 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

6 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:08:04	0.57	4.27	14:03	0	0	0	0	0
2	0.00:39:05	2.12	3.25	18:28	11	24	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:37	0.00:00:20	0.04	143	0
2	00:36	0.00:01:22	0.07	143	0
3	00:51	0.00:11:13	0.74	139	0
4	04:20	0.00:20:05	1.36	141	0
5	00:45	0.00:26:21	1.58	144	0
6	01:38	0.00:31:10	1.83	142	0
7	01:57	0.00:37:35	2.19	135	0
8	00:34	0.00:40:02	2.23	132	0
9	00:32	0.00:43:06	2.43	129	0
∑	11:50