Run.GPS Community Server - nahe Frankenwinheim (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Der_Broker

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Frankenwinheim (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.30 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	05:47	5.19	11:34	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:00	4.29	14:00	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:30	4.62	13:00	0	0	0	0	0
1.50	0.50	06:27	4.65	12:54	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:11	4.85	12:22	0	0	0	0	0
2.50	0.50	07:19	4.10	14:38	0	0	0	0	0
3.00	0.50	07:01	4.28	14:02	0	0	0	0	0
3.50	0.50	07:04	4.25	14:08	0	0	0	0	0
4.00	0.30	05:12	3.43	17:28	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.01.2011 13:53:00

Dauer:

0.00:58:34

Aktive Zeit:

0.00:50:32

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.45	5.41	11:05	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.41	4.90	12:15	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.30	3.66	16:25	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.42	5.09	11:48	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.39	4.62	12:59	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.41	4.92	12:11	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.34	4.03	14:54	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.31	3.76	15:58	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.40	4.80	12:30	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.35	4.26	14:05	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.34	4.13	14:33	0	0	0	0	0
0.00:55:00	03:34	0.17	2.81	21:22	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.40 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.10 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.19 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:38 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:46 /km

Max. Tempo:

06:32 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

218 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

11 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:39	0.00:10:35	0.87	232	0
2	01:15	0.00:32:52	2.56	221	0
3	00:45	0.00:45:02	3.43	223	0
4	01:19	0.00:57:15	4.30	234	0
∑	03:58