Run.GPS Community Server - nahe Hallesches Tor (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Sheep

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Hallesches Tor (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.90 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	04:50	12.41	04:50	16	2	0	0	0
1.00	1.00	02:42	22.22	02:42	0	0	0	0	0
2.00	1.00	02:22	25.35	02:22	0	0	0	0	0
3.00	1.00	02:23	25.17	02:23	5	9	0	0	0
4.00	1.00	03:13	18.65	03:13	0	0	0	0	0
5.00	1.00	02:00	30.00	02:00	2	7	0	0	0
6.00	1.00	03:11	18.85	03:11	21	24	0	0	0
7.00	0.90	14:37	3.70	16:13	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.01.2011 13:49:00

Dauer:

0.00:35:21

Aktive Zeit:

0.00:22:48

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.11	13.33	04:30	16	3	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.94	23.32	02:34	5	12	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.88	22.60	02:39	19	14	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.78	21.40	02:48	15	31	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.82	9.80	06:07	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.09	1.12	53:38	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.27	3.24	18:30	0	0	0	0	0
0.00:35:00	00:21	0.00	0.00	39:20	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.41 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

20.79 km/h

Max. Geschwindigkeit:

35.67 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:29 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:53 /km

Max. Tempo:

01:41 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

387 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:33:43	7.69	13.67	04:23	81	76	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
3	0.00:01:38	0.21	7.87	07:37	61	44	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:22	0.00:21:55	0.00	43	0
2	01:46	0.00:44:11	7.45	39	0
3	00:53	0.00:46:18	7.54	42	0
4	07:11	0.00:47:39	7.61	48	0
∑	11:12