Run.GPS Community Server - nahe Lo Cañas (Chile)

Überblick

Titel:

Sportler:

gtis

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Lo Cañas (Chile)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.79 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	11:14	2.67	22:28	0	0	0	0	0
0.50	0.50	09:35	3.13	19:10	0	0	0	0	0
1.00	0.50	11:46	2.55	23:32	0	0	0	0	0
1.50	0.50	12:10	2.47	24:20	0	0	0	0	0
2.00	0.50	19:54	1.51	39:48	0	0	0	0	0
2.50	0.50	10:11	2.95	20:22	0	0	0	0	0
3.00	0.50	07:14	4.15	14:28	0	0	0	0	0
3.50	0.29	07:08	2.41	24:55	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.10.2010 09:00:00

Dauer:

0.01:29:14

Aktive Zeit:

0.00:52:33

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.47	2.80	21:24	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.51	3.08	19:30	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.43	2.61	23:01	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.39	2.33	25:44	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.23	1.37	43:51	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.19	1.16	51:41	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.56	3.36	17:51	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.59	3.53	16:59	0	0	0	0	0
0.01:20:00	09:14	0.41	2.68	22:23	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.55 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.32 km/h

Max. Geschwindigkeit:

4.71 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

23:34 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:53 /km

Max. Tempo:

12:45 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

319 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

16 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:51	0.00:01:10	0.00	721	0
2	00:44	0.00:02:54	0.08	1301	0
3	00:37	0.00:19:30	0.95	1406	0
4	00:36	0.00:20:12	0.98	1416	0
5	00:30	0.00:24:36	1.18	1448	0
6	00:33	0.00:28:10	1.35	1479	0
7	01:49	0.00:29:00	1.38	1486	0
8	00:36	0.00:31:53	1.48	1511	0
9	00:37	0.00:32:51	1.51	1522	0
10	01:48	0.00:34:27	1.57	1530	0
11	02:27	0.00:38:59	1.80	1575	0
12	01:16	0.00:42:09	1.86	1585	0
13	12:02	0.00:45:07	2.03	1598	0
14	00:40	0.01:07:35	2.65	1675	0
15	00:54	0.01:12:28	2.90	1704	0
16	00:39	0.01:24:30	3.63	1716	0
17	01:46	0.01:27:28	3.77	1735	0
∑	28:25