Run.GPS Community Server - nahe Salamanca (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

Varien

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Salamanca (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.80 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:54	4.35	13:48	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:34	5.39	11:08	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:20	4.74	12:40	0	0	0	0	0
1.50	0.30	03:31	5.18	11:35	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.09.2010 14:26:00

Dauer:

0.00:22:20

Aktive Zeit:

0.00:15:04

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.12	3.61	16:37	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.00	0.01	10:01	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.27	8.05	07:27	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.29	8.60	06:58	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.11	3.36	17:52	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.20	6.12	09:48	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.11	3.36	17:52	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.21	6.33	09:28	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.15	4.61	13:01	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.13	3.87	15:30	0	0	0	0	0
0.00:20:00	02:00	0.18	5.40	11:07	0	0	0	0	0
0.00:22:00	00:20	0.03	4.70	12:45	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.84 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.18 km/h

Max. Geschwindigkeit:

21.59 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:23 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:22 /km

Max. Tempo:

02:47 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	4.84	12:23
10.09.2010	3.58	16:45

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

102 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

4 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:09:24	0.77	4.90	12:15	0	0	0	0	0
2	0.00:12:55	1.04	4.81	12:28	40	66	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:39	0.00:00:20	0.00	698	0
2	02:39	0.00:02:31	0.12	703	0
3	00:36	0.00:24:29	1.41	690	0
4	00:48	0.00:27:25	1.60	682	0
∑	04:42