Run.GPS Community Server - nahe Lourdes (France)

Überblick

Titel:

Sportler:

fvines1

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Lourdes (France)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.53 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	05:45	5.22	11:30	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:02	5.96	10:04	0	0	0	0	0
1.00	0.50	05:13	5.75	10:26	0	0	0	0	0
1.50	0.50	04:54	6.12	09:48	0	0	0	0	0
2.00	0.50	09:43	3.09	19:26	0	0	0	0	0
2.50	0.03	01:00	1.56	38:21	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.08.2010 09:49:00

Dauer:

0.00:31:40

Aktive Zeit:

0.00:14:47

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.45	5.34	11:14	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.48	5.72	10:30	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.26	3.07	19:33	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.80	9.55	06:17	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.15	1.82	32:59	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.33	4.01	14:58	0	0	0	0	0
0.00:30:00	01:40	0.07	2.43	24:42	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.79 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.25 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.54 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:32 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:51 /km

Max. Tempo:

07:02 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	4.79	12:32
12.04.2010	4.43	13:33
06.08.2010	3.91	15:20

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

117 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

6 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:57	0.00:07:54	0.63	326	0
2	05:23	0.00:33:50	0.69	306	0
3	01:02	0.00:47:24	1.26	337	0
4	05:12	0.00:54:29	2.05	340	0
5	00:44	0.01:03:25	2.52	368	0
∑	13:18